这个是需要看情况的,5岁的孩子每天的睡眠情况接近8个小时就可以了,不需要一定就是8个小时。这个年龄阶段的需要如果孩子每天睡8个小时，而且白天精神好的话，你家孩子的睡眠时间已经够了指导意见一般7,8岁学龄儿童正常睡眠时间在10小时左右，而如果孩子前半夜出汗多,还有枕秃症状,多是缺钙引起的。良好的睡眠质量对孩子的生长发育有非常重要的作用,而有些小孩晚上睡觉时容易出现睡不安稳。
5~1小时,每个睡眠阶段需要2~3个睡眠周期。因此,正常足月新生儿每天所需的睡眠时间一般是18~20小时。12岁的孩子应该睡眠每天最少八个小时。才有利于第二天的精力来学习。希望你晚上不要睡得太晚,十点就躺到床上睡觉。最佳睡眠时间每天不得低于8~9个小时,睡觉能够帮助孩子大脑进行修复,对孩子的骨骼发育以及生长都是很有益处的,在日常生活中。
13个月的时候24小时总计要睡上13小时。所以你先看下宝宝一天的睡眠总和够不。正常13个月24小时睡眠要在11。中国睡眠研究会发布过一份《2019年中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。这份《白皮书》显示:我国6-17岁的少年儿童中,超过6成睡眠不足8小时,13。宝宝睡觉突然大哭怎么办安抚宝宝宝宝在睡眠中突然哭闹或烦躁不安时可1抚摸或者轻轻拍拍安抚孩子。
第四,晚上七点过后,全家都不要看电视,带着孩子读读书。最后是,早些上床,关上灯,给孩子讲睡前故事!这需要坚持两周到一个月才能养成习惯!。谢谢邀请!我儿子今年4岁,一直是媳妇专职带,孩子一般都是11点左右睡觉,冬天的时候起床都在10点以后了。孩子从小身体瘦弱,抵抗力差,经常感冒积食。一般9岁儿童每天的睡眠时间在10小时左右,偶尔超过10小时的话,对身体是没有损害的,有利于身体健康,因为儿童正处于身体的生长发育期,睡眠是健康成长的前提。
有没有穿的衣服不舒服,有没有床垫不舒服。这些生理性因素需要先排查下，2、宝宝睡不安稳,同时在一个固定时间段哭闹。这种情况,要仔细检查下肚子，小孩子晚上睡觉晚,这是困扰每一位家长的问题。然而尽管很多父母绞尽脑汁地苦思良计,也未能趋于完美地解决这个问题，坐标上海,孩子三年级在读。公办小学,是集团小学中的领头学校。