我是跑步时光机,一位跑了5年步的业余跑者!跑一万米需要多长时间,我个人的话如果想跑快的话41分钟就可以完成,如果想悠悠哉哉的跑。每个人的跑步速度是不一样的,职业运动员跑1千米也就3至4分钟左右,而经常锻炼喜欢跑步的人速度也是不一样的,跑步快点的人跑完1千米大约在5分钟左右，一公里跑因为是短距离的跑步,普通人正常跑下来用时一般在5分钟左右,普通跑者跑下来的话一般在3分钟多到4分钟多之间,而要是厉害点的跑者(肌肉发达。
保持者是肯尼亚人——诺厄恩盖尼。1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛。只跑1000米,成绩3分左右,实现起来虽然有难度,但也不是完全做不到,我觉得大多数人通过一段时间的锻炼,差不多都能跑到3分左右。1000米要想在3分左右跑完。学校田径场一般是400米一圈,短跑跑道一般是50米或100米。
正常情况下步行1km需要10分钟左右。跑步1km需要4到5分钟。骑行1km需要3分钟左右。不同的情况下3公里跑步标准时间会有所不同。如果是一级运动员,标准时间为8分35秒;二等运动员为9分10秒;三等运动员为10分05秒。而对于普通人来说。10分钟1000米,你的速度要非常快,必须是接近于小跑。步行,正常人速度,在50米/分钟,走得很快一些,80米吧。
一般地,人以稍快的速度走的话800米是需要7分钟的,但是实际上跑800米只需要3分半钟。而慢跑800米则是5分钟这样推算的话,1小时大概可以跑9600米吧。每天练的话,一个星期就就可以了一名成年人跑步一公里大概需要6分钟。专业运动员的速度1公里大概在2分20秒,世界记录是2分11秒。病情分析:孩子还小,不要参加剧烈的和高强度的活动的。
我跑过4分16秒每个人的体制不一样所以要看谁咯!。一般的话初一和初三还是有差别的，一般男生初中1000米在3分40到50左右。平时运动不错的可以在3分30到3分20之间，正常人走路是5公里每小时。一公里跑步的合格标准因人而异,但通常可以以个人年龄和性别为参考，一项常用的参考标准是根据年龄和性别,参考国际体育界所使用的“Cooper跑测试”。